除湿气

心功 一凡行功时，先必冥心，息思虑，绝情欲，以固守神气。 身功 一盘足坐时，宜以一足跟抵住肾囊根下，令精气无漏。 一垂足平坐，膝不可低，肾子不可着在所坐处。（凡言平坐、高坐，皆坐于榻与椅上） 一凡行功毕起身，宜缓缓舒放手足，不可急起。 一凡坐，宜平直其身，竖起脊梁，不可东倚西靠。 首功 一两手掩两耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨作响…

无毒附髓胆心脾肾齿肉屎溺 牛角 （出神农本经）主下闭血瘀血疼痛女人带下血○髓补中填骨髓久服增年○胆可丸 药 （以上朱字神农本经）水牛角味苦冷无毒疗时气寒热头痛○髓味甘温无毒主安五脏平三焦温 骨 髓补中续绝伤益气止泄痢消渴以酒服之○胆味苦大寒降心腹热渴利口焦燥益目精○心主虚忘 ○肝主明目○肾主补肾气益精○齿主小儿牛痫○肉味甘平无毒主消渴止 泄安中益…

音序无毒 卵生 鱼肉主温中益气多食令人热中发渴（本草纲目）【名】鲢鱼 （李时珍云）酒之美者 曰 鱼之美者曰 （陆佃云） 好群行相与也故曰 相连也故曰鲢（传云）鱼属连行是矣【地】 处 处有之【时】（采）无时【用】肉【质】状如 而头小形扁细鳞肥腹故（西征赋云）华鲂跃 鳞素 扬 失水易死此弱鱼也亦有花鲢【色】甚白【味】甘【性】温【禁】不宜多食发疮 …