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凡远行水火不便或修行人欲省缘休粮 用黄 、赤石脂、龙骨各三钱，防风半钱，乌头 一钱 二丸 又方 用黑豆五升淘净、蒸三遍去皮，大麻子三升浸一宿，蒸三次口开去壳，捣细、和 匀、 一方 又方 用大豆五升淘净，蒸三遍去皮为末；大麻子五升汤浸一宿，蒸三遍令口开去皮为 末； 从初 麻子 日增 煎汤放冷服之，初间且吃三、五日白米稀粥汤仍少少服，三 …