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〔原文〕通玄集云∶其补真妙理,只要心头无事,内外俱忘,一齐放下,把捉得定。阳生 子时,阴生午时,静室披衣,握固,端坐盘膝,蹲下腹肚,须臾升身,前出胸而微偃首于后。后开 夹脊双关,肘后微扇三,伸腰自尾闾穴,如火相似,自腰而起,拥在夹脊,慎勿开关,实时甚热, 气壮, 渐次开夹脊而放气过。仍仰面脑后,紧仰以闭上关,慎勿令开,即觉热极,气壮,渐次入顶, 以…
《产经》云∶铺草席咒曰∶铁阳铁阳,非公当是王。一言得之铜,二言得之铁,母子相 共,左王后西王母,前朱雀后玄武,仙人玉女来此护我,诸恶鬼魉,莫近来触,急急如律令。 (诵三遍。) 《子母秘录》云∶产时贮水咒曰∶南无三宝水,水在井中为井水,水在河中为河水,水 在盏中为盏水,水入腹中为佛水。自知非真水,莫当真水。以净持浊以正邪,日游月杀五十 一将军、青龙、…
牡蛎粉(取血色者,炙) 黄柏(各一斤) 珍珠(三钱) 湿热在中、下二焦,令人便浊者,此方主之。 燥可以去湿,故用牡蛎粉。苦可以胜热,故用黄柏。滑可以去着,故用珍珠。 金樱膏(二斤) 芡实粉(一斤,熟) 共为丸,豆大。空心服七十丸。 此主精浊之方也。 金樱膏濡润而味涩,故能滋少阴而固其滑泄。芡实粉枯涩而味甘,故能固精浊而防其滑 泄。金樱生于陆,芡…
夫长生久视,未有不爱精保气能致之。阴丹内御之道,世莫得知。虽务于气,而不解绝情欲, 亦未免殃矣。 天地以生成为德,有生所甚重者身也。身以安乐为本,安乐所以致者,以保养为本。世之必 本其本,则本必固。本必固,疾病何由而生?夭横何由而至?此摄生之道,无逮于此。夫草木无 知,尤假灌溉,矧人为万物之灵,岂不资以保养?然保养之义,其理万计,约而言之,其术有三∶…