休粮

静神丸（出本草）治肺气。润五脏。其功至多。亦能休粮。填人骨髓。甚有益 于男子。 以胡麻三升去黄黑者。微炒令香。研为末。下白蜜三升和调。煎杵三百杵。如梧桐 子大丸。 地黄煎 治肺虚声嘶气乏。 生地黄汁（五两） 生姜汁 蜜（各三两） 砂糖（一两半） 升麻（细锉绵裹同煎） 杏 仁 （去皮尖双仁研成膏各二两） 人参（为末三两） 上七味。先将六味于铜器中…

人以胃气为本。水谷所以致养。山林之士。乃有休粮辟谷者。其说悉本神农之书。究其 性味 方 真人辟谷云母丸（出圣济总录） 云母粉 大豆黄 白茯苓（去黑皮） 松脂炼 苣KT （汤脱皮蒸） 蜡（炼各一 斤） 椒（去目 酒 下。日 辟谷丹砂丸（出圣济总录） 丹砂（研水飞过） 白蜡（各一斤） 上先细切白蜡。铜器煮清酒令沸。投蜡于酒中。 候 蜡消 …

无毒 植生 巨胜子主五脏虚损羸瘦益气力坚筋骨○油主天行热闭肠结○叶可沐头令发长润泽（名医 所录）【名】狗虱方茎【苗】（图经曰）巨胜与胡麻形体相类陶隐居云茎圆者为胡麻茎方者为 巨胜苏恭云其实作角八棱者名巨胜六棱四棱者名胡麻如此胡麻巨胜为二物矣然八谷之中最为 大胜故名巨胜也广雅云狗虱巨胜也葛稚川亦云胡麻中有一叶两荚者为巨胜今按时用其角内实 扁小而三棱者…

无毒 植生 苦菜（出神农本经）主五脏邪气厌（于协切伏也）谷胃痹久服安心益气聪察少卧轻身耐 老 （以上朱字神农本经）肠 渴热中疾恶疮耐饥寒豪气不老（以上黑字名医所录）【名】荼草 游 冬堇荼 选【苗】（衍义曰）苦菜叶似苦苣而狭绿色差淡折之有白汁出常常点瘊子自落花 与 野菊相似春夏秋皆旋开花四方皆有在北道则冬方凋毙生南方则冬夏常青此月令小满节后所谓 …

（《嘉 》） 【气味】甘，大寒，无毒。 宗 曰∶白脂麻，世用不可一日阙者，亦不至于大寒也。 原曰∶生者性寒而治疾，炒者性热而发病，蒸者性温而补人。 诜曰∶久食抽人肌肉。其汁停久者，饮之发霍乱。 【主治】治虚劳，滑肠胃，行风气，通血脉，去头上浮风，润肌肉。食后生啖一合，终 身勿辍。又与乳母服之，孩子永不生病。客热，可作饮汁服之。生嚼，敷小儿头上诸疮…

\r芰（单伎）实\pd484.bmp\r 味甘，平，无毒。主安中，补五脏，不饥轻身，一名菱（音陵）。 陶隐居云∶庐江间最多，皆取火燔以为米充粮。今多蒸曝，蜜和饵之，断谷长生。水族 中又 有菰（音孤）首，性冷，恐非上品。被霜后食之，令阴不强。又不可杂白蜜食，令生虫也。 唐 本注云∶芰作粉，极白润，宜人。臣禹锡等谨按蜀本图经云∶生水中，叶浮水上，其花…

味辛，温，无毒。主咳逆，下气，温中，补体。 叶 主调中，去臭气。九月采，阴干。 陶隐居云∶荏状如苏，高硕白色，不甚香。其子研之，杂米作糜，甚肥美，下气，补益。 东 人呼为KT （音鱼），以其似苏字，但除禾边故也。笮其子作油，日煎之，即今油帛及和漆 所用 者，服食断谷亦用之，名为重油。唐本注云∶《别录》荏叶，人常生食，其子故不及苏也。 今按陈藏本…

\r葱实\pd530.bmp\r 味辛，温，无毒。主明目，补中不足。其茎葱白，平，可作汤，主伤寒，寒热，出汗 ，中风，面目肿，伤寒骨肉痛，喉痹不通，安胎，归目，除肝邪气，安中，利五脏，益目睛 ，杀百药毒。 葱根 主伤寒头痛。 葱汁 平，温。主溺血，解藜芦毒。 唐本注云∶葱有数种，山葱曰 葱，疗病以胡葱，主诸恶 （七吏切），狐尿刺毒，山 溪中沙 …

（一）主咳逆下气，明目，去头面风。大叶者良。煮食之亦动气，犹胜诸菜。生食发 丹石，不可多食。〔卷·心·嘉〕 （二）其子∶微熬研之，作酱香美，有辛气，能通利五脏。〔证〕 （三）其叶不可多食。又，细叶有毛者杀人。〔证〕 （一）利五脏，轻身益气。〔心·嘉〕 （二）根∶消食下气。甚利关节，除五脏中风，练五脏中恶气。服之令人白净肌细。〔心·嘉〕 （一）治消…