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《导引经》云∶清旦未起，先啄齿二七，闭目握固，漱满唾三咽。气寻闭不息自极，极乃徐 徐出气，满三止。便起 野狼踞鸱顾，左右自摇，亦不息自极，复三。便起下床，握固不息，顿踵三。还上一手、下一手，亦不 息自极，三。又叉手项上，左右自了捩不息，复三。又伸两足及叉手前却，自极，复三。皆当朝暮 为之，能数尤善。平旦，以两手掌相摩令热，熨眼三过。次又以指搔目四 ，…
苦瓜蒂不拘多少为末，令病患噙水一口，将此药搐一字入鼻中，出黄水愈。 湿家，鼻塞头疼，宜行此法。 湿家头疼，是浊邪乾清阳之分也。鼻者气窍，上通于脑，下属于肺，浊邪干之，故清窍 不利。瓜蒂苦而善涌泻，鼻窍受之，则能出浊邪而泻湿热。经曰客者除之，此之谓也。 大豆二升。炒令极热，先以净桶内置热醋三升，旋扶病患坐桶上蒸少时，却以热豆倾桶 中，又蒸之，有倾囊下…
论曰呼出心与肺，吸入肾与肝，呼吸应息，则人气平调，产后肺气不足，呼吸升降不至 舒快 是其 治产后短气，上膈壅闷。人参汤方 人参 诃黎勒（炮去核） 木香 五味子 陈橘皮（汤浸去白皮） 白茯苓（去黑皮） 白 术 上八味，粗捣筛，每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，不拘时候。 治产后虚羸，呼吸少气。当归建中汤方 当归（切焙四两） 桂（去粗皮三两…
（附论） 夫呼出心与肺。吸入肾与肝。呼吸应息。则人气平调。产后肺气不足。呼吸升降不至舒 快。 证也。 方 白术汤 治产后气短。力乏。言语不利。 白术 人参 杏仁（汤去皮尖炒） 甘草 陈皮（去白） 浓朴（姜汁制） 枳实（麸 炒） 木 香 滓。 服 地黄饮 治产后气短。呼吸促迫。 熟地黄（焙） 当归 人参 白术 白茯苓 乌药 沉香 青皮（…
凡人食鱼 者，皆是使生冷之物，食之甚利口，人多嗜之，食伤多，则难消化，令 人心腹痞满，烦乱不安。 凡食诸鱼有中毒者，皆由鱼在水中，食毒虫恶草则有毒，人食之，不能消化，即令闷乱 此鱼肝有毒，人食之中其毒者，即面皮剥落，虽尔，不至于死。 此鱼肝及腹内子有大毒，不可食，食之往往致死。 此蟹食水茛，水茛有大毒，故蟹亦有毒。中其毒则闷乱欲死。若经霜以后，遇毒…