日晒

【栗子】经霜后，取老栗子用水泛去浮者，沉者捞出，日晒干，令全无水气。以新坛先入炒过凉沙，将栗 装入，一层沙，一层栗，约九分满，以沙盖上，用箬一层盖之，竹片十字按定。扫净地，覆坛口 于地上，以黄土封之。逐渐取用，不得近酒，可留至夏。又法∶连外刺皮晒干，置净缸中，覆净 地不坏。栗子与橄榄同食，作梅花香。 【榛子、□子、瓜仁之类】以灯芯碎剪杂和，盛瓷器罐中…

饮食为养生要务，贵精而不贵多，饥饱得中，不可太过不及。忍饥则伤胃，过饱则伤脾， 况脾胃为人身之基本。脾胃一伤，百病由出。所以君子养生，先要慎调脾胃。饮食淡薄，神智自 清。浓味多者，不惟神智昏浊，又且动火生痰。善摄生者，不可不加意以节慎也。至有醉后入房， 饱甚作怒，其害渐积而成大病，虽良医弗为。 木樨香茶 九月桂花盛开，清晨以布单铺树下，以杖打下花头，…

补气，独入肺经。肺主诸气，肺旺则四脏皆旺，精自生而形自盛，补中益气，一切虚症 要品。 去心，蜜水润炙。如入补肾药，以盐水润炙切片。炙为补气药，生有托毒功。 浸一宿，切片，土拌蒸透，去土勿炒。于术，浸刮去皮，饭上蒸，日晒数次如枣黑，黄 土炒。于术之功，胜于白术，乃中宫和气补脾之药。 泔水浸，去粗皮，切片晒干，土炒炭，治脾胃寒湿，消痰逐水，不伏水土，止…

杖伤形伤症也。凡夫杖之时。用受杖丹等服之。能令血不攻心。已杖后。不问已破未破。即服琼液散。力 能化瘀除疔。止痛消肿而不溃。且易于结痂。功胜他药多矣。气质弱者继之大补。以培其元。使脾胃健。 自能营达于下也。外则未破者砭之。已破者玄珠膏涂之。去瘀甚速。次以莹玉膏、七真膏等生肌。如肉 满而不生皮者。青黛珍珠散。如刑重肉糜。黯肿昏愦者。剥黑羊皮乘热贴之。热童便…

痛者，状如虎咬，骨节惊疼 白芥子 大戟 木鳖子 甘遂 乳香 川乌 上各等分为细末，水糊为丸，如梧桐子大，每服七八十丸，酒下。 治风及白癜紫癜。 乌蛇（酒浸，去炙微黄） 防风（去芦） 桂心 白蒺藜（炒，去刺） 五加皮（各二 两） 熟干地黄（四两） 天麻 牛膝（去苗） 枳壳（去幅，麸炒微黄） 羌活（各三两） 上锉细，以生绢袋盛药，以无灰酒二斗于瓷瓦中…

白芷须经日晒香，草乌等分炒令黄，半钱细末葱茶点，此是头疼决捷方。 老少头风总一般，良姜细辛等僵蚕。白梅汤点三分许，才发之时服便安。 治偏正头疼，一边鼻不闻香臭，常流清涕，或作臭气一阵，服芎蝎等药不效者 十服愈，及治喷嚏稠浓。 川芎 朱砂（研，内一两为灰） 石膏（研） 片脑（以上各四两） 人参 茯苓 甘 草（炙） 门冬（去心 上为细末，炼蜜和丸，…

除湿止寒， 舒经络（痼冷，以体曝之，则血和而病去。冬月以旧帛晒，受阳气，覆体， 皆 能却疾）。补脾养胃（作酱日晒，受日气多，人食之，多补脾胃）。久服长生（养生家有服日 光 法）。 辟伏尸（陈子静养生注云∶火殃即流星之精，入土中，其地有伏尸皆远去）。增志虑聪 明。（ 谈道录，有制星精米法，以白米露星月下，百日，承受星精，小儿食之，多聪明，增神智，…

宦游笔记∶出临海深山茅草中，土名仙茅果，秋生冬实，樵人采食，并可磨粉，其性温 补， 然城市亦无食之者。纲目有猴骚子，形与此别。又临海出猴总子，一名土柿，每年九、十月 间生，形与红柿同，皆非一物。临海异物志∶猴闼子如指头大，味苦可食，他处所无。 性温，暖丹田，益五脏，健脾，增气力。 传信方∶治肠红，不论新久，三服全愈。用地榆炒黑一钱，白薇一钱五分，蒲…

〔 曰〕凡采得拌湿蒸之，从巳至未。以浆水浸一宿，焙干用。 〔 曰〕凡使葶苈，以糯米相合，置于燠上，微焙，待米熟，去米，捣用。 解。张绍堂本作“灶”，义长。 〔时珍曰〕凡用子须以水淘洗去泥沙，晒干。入汤液，炒过用；入丸散，则以酒浸一夜 蒸 蕊 〔 曰〕采得细锉，却用叶包一夜，晒干用。 〔 曰〕凡使拣净蒸之，从午至酉，日干，木臼舂令刺尽，用酒拌再蒸…

苦，辛。拣净以酒拌蒸，待有白霜以布拭去，焙干捣粉用。 苦、甘，寒，三四月采，阴干。 甘，寒，拣净用。 甘、苦。温。汤浸去皮尖，炒黄研细，风寒肺病药中连皮尖用，取其发散也，作汤如白 酸、涩，温平。去核微炒，若过而齿 者，嚼胡桃肉解之。忌猪肉，取大青梅篮盛于 上熏黑用。 酸、咸，平。取大青梅以盐汁渍之，日晒，夜渍十日成矣，久乃上霜。 苦、辛、甘，温…

即诃子。 酸、苦、涩、温。六棱、黑色、肉浓者佳，酒浸后蒸一伏时，去皮取肉，焙 去肉，或面裹煨透，去核。 苦、寒。花、子、枝叶皆入药。 苦，平。枝叶并根皆入药。 按说文∶杨，蒲柳也。柳，小杨也。蒲柳叶圆阔而赤，枝条短硬，即水杨也。柳叶长而 狭， （见开 甘，平，滑利。刮去粗皮。 辛，温，苦，平。陈久者良，必择气腥者佳，小者即山榆荚仁，止堪为酱…

小儿不与大人同 翳疗之源别有宗 神气未全难保惜 铍镰炙烙哭伤瞳 等闲痛药勿令点 啼叫劳他病转浓 更若手揉难禁词 因兹睛破永夭终 欲求稳便全双目 苦药煎淋洗避风 服药养肝须见效 免教昏暗一生中 凡眼病多因五脏壅热上冲使然，故汤饮之剂。不可见火。盖药性得火则热。投之脏腑。恰如扬汤止沸。非谓无益。 又且害之。须是净洗向日。如遇阴雨。亦当风干。若食前补实等药…

裹脐须将脐带盘作一团，用枯矾末掺于带上，用新棉花约浓半寸封盖，外用软绢裹束，缓急得中，急则令 儿吐。日日须要照看，勿令儿尿浸湿，又不可轻意频解，解时须闭户下帐，勿令见风，仍以枯矾末敷之。若脐 湿烂不干，或用枯矾五钱、龙骨（ ）、黄丹（各一钱）、麝香少许，研末敷之，或用乱发烧灰敷之。若夏月 宜用黄柏末敷之。 三朝浴儿，用五枝汤极妙。五枝即桑枝、桃枝、槐…

麝香（一钱） 川连（五分） 冰片（一分五厘） 此方治喉瘤之神剂。 牙皂（一钱） 僵蚕（八分） 此专治牙喉关闭，吹之神效。 原名玉钥匙。 巴豆不拘多少，将巴豆压纸上，取油，以纸捻成条，点火，吹灭，以烟熏入鼻中，流 出清涕，牙关自开。 蓖麻子仁（二粒） 巴豆肉（二粒） 麝香（少许） 将三味同研，火纸卷烧，熏吸鼻中，牙关立开，此治喉闭不通之圣药。【…

世间多有用黄连拭口者，不知黄连大苦大寒，能损胃气。小儿初脱母胎，全赖后天脾胃 强健，岂可即以苦劣之味相犯。他日变呕变泻，不乳腹痛，长病惊劳，皆由此起。陈文中曰 ∶小儿初生，便服朱砂、轻粉、白蜜、黄连，本欲下胎毒，不知此皆伤脾败阳之药，轻粉损 心，朱砂损神，儿实者服之软弱，弱者服之易伤，反致变生诸害，不可不察，真至言也。 小儿初生，两乳必有饼子，须时常…