养心气

仲景曰∶人体平和，惟须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。 夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败；百姓日用而不知，水火至近而难识。余慨 其如此，聊因笔墨之暇，撰五味损益食治篇，以启童稚，庶勤而行之，有如影响耳。 河东卫汛记曰∶扁鹊云人之所根据者形也，乱于和气者 病也，理于烦毒者药也，济命扶危者医也。安身之本，必资于食；救…

《黄帝内经》曰∶阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。扁鹊曰∶安身之要，必资于 食。不知食宜者，不足以存生。乡党一篇具在，圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利，而饥 饱失宜；沉酣于富贵，而肥甘是务。不顺四时，不知五味，而疾生焉。戒乎此，则人元之寿可得矣。 《内经》曰∶谨和五味，骨正筋柔。气血以胜，腠理以密，长有天命。《淮南子》曰∶五 味乱口，使口爽…

味辛，无毒。主治上气心腹痛，寒热、邪气、结气，补心气不足， 下焦，止消渴，除胃中久寒，散痈肿，令人悦泽。生太山，采无时。（ 人参、芍药共治心中结气；得天雄、菖蒲共治霍乱。畏扁青、附子，不 姜。） 《本经》原文∶紫石英，味甘，温。主心腹咳逆邪气，补不足，女子风寒在子宫，绝孕 十年 味辛，无毒。主治肺痿，下气，利小便，补五脏，通日月光。久服耐寒热。生…

无毒。生熊耳及宛朐。立秋采。 《本经》原文∶陆英，味苦，寒。主骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不 足，脚肿。生川谷。 味咸，平，无毒。主养心气，除心温温心辛痛，浸淫身热。可作盐花。生淮南平泽 月采。（矾石为之使。） 无毒。可以染黄作金色。生青衣。九月、十月采。（畏鼠妇。） 《本经》原文∶荩草，味苦，平。主久咳上气喘逆，久寒惊悸，痂疥白秃…

味酸辛、寒，有毒。主明目，目痛，金疮，诸痫，女子阴蚀痛，石淋寒热，崩中下血 诸邪毒瓦斯，令人有子。散症积，咳逆上气及鼠 恶疮。《药性论》∶君。有大毒。破热毒。 陆英为使。日华子云∶味酸涩，无毒。治 牙，鼻内息肉。一云，下血赤白，面黄，女子脏 寒，疗齿痛，治中风瘫痪。水英为之使。畏∶牡桂、菌桂、芫花、辛夷、白薇。出∶信州。 味酸，寒，无毒。主益气，疗鼽…

治五脏气虚，阴阳相胜作 疟，不问寒热先后，与夫独作叠作间日，及痰痞塞不通，发 作无时，或寒多热少，或单寒者，悉皆治之。 附子（一枚，炮裂，以盐水泡再泡，如此七次，不浸去皮脐，一方以陈壁土为糊，泡 浸七次。） 上 咀，分作二服，水半碗，生姜七片，枣七枚，煎至八分盏，当发日，去滓空心温服 。川乌亦可。一方名冷附汤，去枣煎熟，露一宿，五更初冷服。 凡患…

枣子 性温。北产肥润者良。 〔宜〕 补中益气，滋脾土，润心肺，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。 〔忌〕 多食生虫、损齿、作膨胀。不宜同葱、鱼食。 柿子 生柿性寒，柿饼性平。 〔宜〕 肠风痔漏。健脾涩肠，润肺止嗽，安反胃。 〔忌〕 多食生柿，苦寒败胃。 柿霜 （性冷。生津化痰，清上焦之热，治喉舌之疮） 柿蒂 （性温。止呃逆。解误食桐油毒…

（石类二十五种） 一名朱砂 畏咸水、车前、石苇、皂荚、决明、瞿麦、南星、乌头、地榆、桑椹、紫 河车、地丁、马鞭草、地骨皮、阴地厥、白附子。恶磁石。忌诸血。甘，微寒。入手少阴经 血分。纳浮溜之火，降心肺 之热。安神明，除烦满，是其降火之功。 辟邪祟，下死胎，乃其镇重之力。去目翳，疗疮毒。（心为火藏，不受辛热之品，宜用 此治 之。）得蜜水调服五分…

（香木类二十一种） 柏子仁 辛、平、微凉。入手少阴、足厥阴经气分。安五脏，宁神志，养心气，定惊悸，利 虚秘，治惊痫。得远志少许，升肾气交心。配松子、麻仁，治老人虚秘。 去衣炒研，再将末铺纸上加重纸覆之，以熨斗文火熨之，三易其纸，俟纸无油痕入药。 煎黄 精汁煮炒用，亦妙。痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。 侧柏叶 苦、涩、微温。入手…

火能胜之，治以苦温，苦从火化也。佐以甘辛，木受金伤，以甘缓之，金之正味，以辛泻之 也。燥结不通，则邪实于内，故当以苦下之，按上文燥淫所胜，佐以酸辛，与此甘辛稍异。 又如六元正纪大论，子午年阳明在泉，亦云下酸温，皆与此不同。考之脏气法时论曰∶肺苦 气上逆，急食苦以泄之，用酸补之，辛泻之，正此之辨。）热反胜之，治以平寒，佐以苦甘， 以酸平之，以和为利。（…

味甘，平。主黄胆，泄痢，肠 ，脓血，阴蚀，下血，赤白，邪气，痈肿，疽痔，恶疮， 头 益气，肥健，不饥，轻身，延 味酸，平，无毒。主养肝胆 气，明目，疗黄胆，泄痢，肠 ，女子带下百病，及疽痔，恶疮。久服补髓，益气，不饥， 延年。生齐区山及海崖，采 无时。赤石脂，味甘、酸、辛，大温，无毒。主养心气，明目，益精，疗腹痛，泄 ，下痢 赤白，小便利，及痈…

甘平无毒。蒸熟曝干自裂，入药炒研用。色黄油透者勿用。 《本经》主惊悸，益气除风湿，安五脏。久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻 身延年。 发明 柏子仁性平而补，味甘而辛。其气清香，能通心肾益脾胃，宜乎滋养之剂用之。 《本经》言除风湿者，以其性燥也。《别录》疗恍惚及历节腰中重痛，即《本经》主惊悸除 风湿也。《经疏》以为除风湿痹之功非润药所能，当是…

补心脾，润肝肾 辛甘而润。其气清香，能透心肾而悦脾（昂按∶凡补脾药多燥，此润药而香能舒脾，燥 脾药中兼用最良）。养心气，润肾燥，助脾滋肝（王好古曰∶肝经气分药），益智宁神（养心） ，聪耳明目（甘益血，香通窍），益血止汗（心生血，汗为心液），除风湿。愈惊痫，泽皮肤， 辟鬼魅。 炒研去油，油透者勿用。畏菊花。 补阴，凉血 苦涩微寒（《本草》微温）。…

重，镇惊，劫痰，消积 辛咸小毒。感银铅之气而结。坠痰镇惊，止血散肿，消积杀虫，疗肿毒，愈冻疮（用桐 油调敷），解狐臭（油调搽腋。以馒头蒸热劈开，掺末夹腋下亦佳），染髭须。出银坑难得， 今用者乃倾银 底。入药煮一伏时。 重，镇心，定惊，泻热 体阳性阴（内含阴汞），味甘而凉，色赤属火（性反惊者，离中虚有阴也。味不苦而甘 者，火中有土也）。泻心经邪热（…

【气味】 甘酸辛大温无毒。降也。阳中阴也。 【主治】 养心气。明目益精。疗腹痛肠癖下痢赤白。小便利。及痈疽疮痔女子崩中漏下。产 难 胞衣不出。久服补髓好颜色。益智不饥。轻身延年。补五脏虚乏。补心血。生肌肉。浓肠胃 。除水湿。收脱肛。 【气味】 甘酸平无毒。 【主治】 养肺气。浓肠。补骨髓。疗五脏惊悸不足。心下烦。止腹痛。下水。小肠 热溏便…

（凡使先以酒浸一宿。至明漉出晒干。用黄精自然汁于日中煎之。缓火煮成膏为度。 每煎柏子仁三两。用酒五两浸。此法是服食家用者。寻常用只蒸熟曝烈。舂簸取仁。炒研入 药。） 【气味】 甘平无毒。乃肝经气分药。 【主治】 惊悸。益气。除风湿。安五脏。久服令人润泽美色。耳目聪明。不饥不老。轻身延 年。疗恍惚虚损吸吸。历节腰中重痛。益血止汗。治头风腰肾中冷。…

味辛平。入手太阴经。功专消水肿黄胆。散瘿瘤。乌发须。此是作针所磋之针屑。 味甘平。入手足太阴厥阴经。功专除邪安脏。得蜀漆龙骨治牝疟。同黄丹熬膏贴 痈疽金疮。以云母粉敷金疮出血最妙。泽泻为使。恶羊肉。 味甘平。入手足少阴阳明经。功专治痿痹肺痈。实大肠。利小便。得朱砂治惊悸 。得磁石治耳聋。白如水晶者良。 味甘辛温。入手少阴足厥阴经。功专治子宫寒不孕。…

硫黄，味酸，气温、大热，有毒。至阳之精，入肾。能化五金奇物，壮兴阳道，益下焦 虚冷 ，元气将绝者甚效。禁止寒泻，或脾胃衰微，垂命欲死者立效。坚筋骨，去心腹 癖，却脚 膝冷疼，仍除格拒之寒。此物纯阳，专伏纯阴之气，化魄生魂，破邪归正，其功甚巨，故有 将军之号。然而，其性大热，用之不得其宜，亦必祸生不测，必须制伏始佳。此物用寒水石 制之大妙，世人未知也…

气大温。味甘酸辛。无毒。主养心气。明目益精。疗腹痛肠 下痢赤白。小便利 。及痈疽疮痔。女人崩中漏下。产难胞衣不出。久服补髓好颜色。益智不饥。轻身延年。（ 火） 赤石脂气大温。禀天春夏木火之气。入足厥阴肝经、手厥阴心包络经。味甘酸辛无毒。 得地 中东西土木金之味。入足阳明燥金胃土、手阳明燥金大肠。气味升多于降。阳也。心包络者 臣使之官。喜乐出焉。代…

味甘、辛，微温，无毒。主治消渴，阴痿不足，咳逆，胸膈间久寒，益气，除风湿痹， 治肺痿，下气，利小便，补五脏，通日月光。久服轻身长年，耐寒热。生华阴山谷，及太山， 大如指，长二、三寸，六面如削，白澈有光。其黄端白棱名黄石英，赤端名赤石英，青端名 青石英，黑端名黑石英。二月采，亦无时。（恶马目毒公。） 今医家用新安所出，极细长白澈者；寿阳八公山多大者，不…

味苦，微寒，无毒。主治身皮疮热气，可作浴汤。杀牛虱、小虫，又治牛病。生桂阳 川谷。 今人不复识此，牛疫代代不无用之。既要牛医家应用，而亦无知者。（《大观》卷十一， 《政和》二八二页） 味苦，寒，无毒。主治骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不足，脚肿。生 熊耳川谷及冤句，立秋采。（《大观》卷十一，《政和》二八○页） 味咸，平，无毒。主养心气…

皆揭两石中取之。（承） 膏之凝者曰脂。此物性粘。固济炉鼎甚良。盖兼体用而名也。 （濒湖） 今人惟用赤白二脂。余三色无正用。但黑石脂入画眉耳。（贞白） 五种气味。俱甘平。各随五色补五脏。治黄胆泻痢。肠 脓血。阴蚀。下血赤白。久服 补髓益气。肥健不饥。膏释脂凝。皆肌肉中液也。肌肉有余则其气扬于外。凝中大有不凝义。 世人止知固济。未尽石脂大体。三复本经自见…

大小麦秋种冬长。春秀夏实。具四时之气。故为五谷贵。地暖处亦可春种。至夏 而四气不足。故有毒。（颂）麦性恶湿。久潦即多不熟。（濒湖） 味甘。气微寒。入手少阴太阳经。新麦性热。陈麦平和。（濒湖） 主养心气。止虚汗。心病宜食之。除客热烦渴咽燥。（作汤不许皮坼。坼则性温。不能 消热 烦止 白面 气味甘温。性壅热。（不能消热止烦）有微毒。（吞汉椒。食萝卜…

气冷，味辛、甘。无毒。 《液》云∶治心热烦躁，五脏宿滞，症瘕。明目，逐膈上虚热，消肿毒。注中有治阴毒 一句，非伏阳不可用。若止用此除阴毒，杀人甚速。牙硝条下，太清炼灵砂补注，谓阴极之 精，能化火石之毒。 《仙经》云∶阴中有阳之物。 气温，大热，味酸，有毒。 《本草》云∶主妇人阴蚀，疽痔，恶血。坚筋骨，除头秃。疗心腹积聚邪气，冷癖在胁 ，咳逆上气…

小儿腹痛，腰曲干啼，额上有汗，口闭脚冷，上唇干燥，是其候也。 主方 乌药 当归 芍药 吴茱萸 陈皮 香附 茴香（等分） 上加生姜三片，水煎服 。 痛加玄胡索、乳香、木香（二末调服；）或用乳香、没药、木香为末，调服。 儿气血嫩弱，肤腠未密，衣衾太浓，脏腑生热，心为热邪所胜，津液不能内藏，蒸出肌体而 为汗也。或伤冷热，阴阳不和，津液外泄，或诸病后虚汗，…

味酸涩。性温。无毒。禀春初之气。得曲直之化以生。降多于升。阳中阴也。 【主治】主湿痹香港脚。霍乱大吐下转筋不止。（别录） 止吐泻奔豚。及水肿冷热痢心 腹 痛。 治脚 水利 【归经】入脾胃肺肝四经。为利筋骨调营卫之品。（兼补剂 手足太阴血分药） 【前论】孟诜曰。多食木瓜损齿及骨。皆伐肝之明验。而木瓜为脾肺药。非肝药明矣。 时 珍 袭 肝 …

味甘，性平无毒，入心经。主养心气，明目益精，疗腹痛下痢，痈疽疮痔，女子崩漏产 难，下胞衣，恶大黄及松脂，畏芫花。 按∶石脂色赤，宜入心经，腹痛诸证，皆火为之殃，崩漏诸证，皆血为之祸，心主血属 火，得石脂以疗之，而更何庸虞哉？ 味辛甘，性大寒无毒，入五脏诸经。主内外大热，时行热渴，腹中积聚，解巴豆毒，凡 使须姜汁煮之，汁尽为度，细研用，畏地榆。 按…