养肾气

麻痹痛。《药性》云∶主皮毛之病是也。兼通关节，利大小肠，瘦胎催生。气血虚弱者禁用。水浸软去瓤，麸 炒香熟。 枳实 枳实比壳性更酷，主治大同下胁腹，更消脾瘀破坚 ，溏泻阴痿莫误服。 与枳壳一种。大而色黄紫多瓤曰壳，小而色青中实少瓤曰实。无毒。浮而降，纯阴。逐停水，消痰饮， 宽胸胁，安胃气，止喘逆，破积聚，利五脏，除寒热结，功同枳壳。但枳壳性祥而缓，枳…

肝（气吴萸，血当归） 心（气桂心，血当归） 脾（气吴萸，血当归） 肺（气麻黄，血干姜） 肾（气细辛，血附子） 胆（气生姜，血川芎） 大肠（气白芷，血秦艽） 小肠（气茴香，血玄胡） 三焦（气附子，血川芎） 膀胱（气麻黄，血桂枝） 心胞（气附子，血川芎） 以上诸药，治上、中、下三焦内寒，兼治湿寒之剂。 古庵云∶上五品药性，乃治风、热、湿、燥、寒五气切要之…

《短剧方》治食中吞发结喉不出方∶ 取梳头发，烧服一钱匕。（《葛氏方》同之。） 《极要方》云∶下石法∶ 取肥猪脂成煎者一升，细切葱白一大升，和煮于微火上，首葱白色黄，以生布绞去滓， 安瓷器中密盖。旦起空腹含咽之。可三合许即止。若一日服末得利。明日更服，取利为度。 又方∶取露蜂房，碎，一大升，以水三大升煮取一大升汁，分温三服，当于小便中下如 沙粉。若…

味咸，平，无毒。主养肾气，强阴，主阴蚀疮，止肠 泻痢，疗口疮咽痛。久服益气， 不饥延年。一名石涅，一名石墨。出 川阳城，采无时。 味甘，平，无毒。主咳逆上气，症瘕血闭，漏下，除邪气，肢节不利，大饱绝力身重。 久服耐寒暑，不饥轻身，飞行千里，神仙。一名石脑。生太山山谷，九月采。 味甘，平，无毒。久服轻身，延年不老。此禹余粮壳中，未成余粮黄浊水也，出余粮…

味苦甘，平，微温，无毒。主腰背强，关机缓急，周痹寒湿膝痛，颇利老人，疗失溺不 节，男子脚弱，腰痛风邪，淋露少气，目暗，坚脊，利俯仰，女子伤中，关节重。一名百枝， 一名强膂，一名扶盖，一名扶筋。生常山川谷，二月八月采，阴干。 味苦甘，平，无毒。主腰背痛，强骨节，风寒湿周痹，恶疮不瘳，热气，伤中恚怒，阴 痿失溺，关节老血，老人五缓。一名赤节。生真定山谷，…

味辛，寒，无毒。主心腹痛，痈肿溃脓，止痛，决刺结。疗丈夫虚损阴痿，精自出。补 肾气，益精髓。一名棘针，一名棘刺。生雍州川谷。 味苦平，无毒。主金疮内漏，冬至后百二十日采之。实∶主明目，心腹痿痹，除热利小 便，生道旁，四月采。一名菥 ，一名马朐，一名刺原。又有枣针，疗腰痛，喉痹不通。 味辛苦，平，无毒。主心腹恶气，鬼疰。出西戎，似松脂，黄黑色为块，新者…

味甘，微寒，无毒。主除热，益气。 味咸，微寒，无毒。主养肾气，去胃脾中热，益气。陈者∶味苦，主胃热，消渴，利小 便。 味苦，微温，无毒。主咳逆，霍乱，止泻，除热，止烦渴。 味苦，无毒，主寒中，下气，除热。 味甘，微寒。止寒热，利大肠，疗漆疮。 味咸酸，温，无毒。主下气，除烦，调胃止泻。 味苦甘辛，大热，有毒。主行药势，杀百邪恶毒。 味辛平，无…

仲景曰∶人体平和，惟须好将养，勿妄服药。药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患。 夫含气之类，未有不资食以存生，而不知食之有成败；百姓日用而不知，水火至近而难识。余慨 其如此，聊因笔墨之暇，撰五味损益食治篇，以启童稚，庶勤而行之，有如影响耳。 河东卫汛记曰∶扁鹊云人之所根据者形也，乱于和气者 病也，理于烦毒者药也，济命扶危者医也。安身之本，必资于食；救…

薏苡人∶味甘、温、无毒。主筋拘挛，不可屈伸，久风湿痹下气。久服轻身益力。其生根， 下三虫。《名医》云∶“薏苡人除筋骨中邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。”一名HT ，一名感米， 蜀人多种食之。 胡麻，味甘、平、无毒。主伤中虚羸，补五内，益气 力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨；疗金疮、止痛；及伤寒温疟，大吐下后虚热困乏。久服轻身不老，明 耳目，耐寒暑，延…

胡麻 （一名巨胜，即胡地黑芝麻。八谷之中惟此为胜，故名）味甘，气平。无毒。 主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨。久服轻身不老，明耳目，耐饥渴寒暑。 生者磨疮肿，生秃发，疗金疮止痛。嚼涂小儿头疮及湿淫恶疮，妇人阴疮。苗各青 ，味甘，气 寒。无毒。主五脏邪气，风寒湿痹，补脑髓坚筋骨，耳目聪明，不饥不老增寿。榨汁沐头发良。 牛伤热，灌之愈。…

《黄帝内经》曰∶阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。扁鹊曰∶安身之要，必资于 食。不知食宜者，不足以存生。乡党一篇具在，圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利，而饥 饱失宜；沉酣于富贵，而肥甘是务。不顺四时，不知五味，而疾生焉。戒乎此，则人元之寿可得矣。 《内经》曰∶谨和五味，骨正筋柔。气血以胜，腠理以密，长有天命。《淮南子》曰∶五 味乱口，使口爽…

味甘，无毒。主治脾疸，常欲眠，心烦，哕出音声，治耳聋，散痈肿、诸结不消，及 疮，恶疮，鼠 ， 折， 鼻，息肉，堕胎，去三虫。一名丁翁，生石城及山阳。正月采 阴干。 《本经》原文∶通草，味辛，平。主去恶虫，除脾胃寒热，通利九窍血脉关节，令人不 忘。一名附支。生山 味辛，无毒。主养肾气，逐膀胱邪逆，止霍乱，长毛发。一名大菊，一名大兰。生太 山。立秋采…

论曰，牙齿不生者，由风疳齿龋诸疾，遂致脱落，久而不生也，夫肾主骨，齿者骨之所 终，髓之所养也，凡人血气强盛，骨髓坚固，齿虽脱落，则必复生，若血气衰微，骨髓虚弱 ，则齿不能更生也，内经谓男子八岁，肾气盛，齿更发长，至于八八，则齿发去是也，治法 宜填骨髓，养肾气，则齿可复生也。 治大人小儿牙齿不生。雄雌散方 雄鸡屎（十四颗） 雌鸡屎（十四颗） 上二味…

味辛，温，无毒。主咳逆，头痛脑动，百节拘挛，风湿痹痛，死肌。温中下气，破痰 利水道，开胸中，除喉痹， 鼻，风痫，癫疾，下乳结，汗不出，血不行，安五脏，益肝胆 ，通精气，久服明目，利九窍。《药性论》云∶臣。忌生菜。味苦辛。治咳逆上气，恶风， 风 聚 疗 滑 即 味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，益精，补内绝不足 平胃气…

味甘酸，平，无毒。主下水，排痈肿脓血，寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆， 猝，下胀满。《药性论》云∶使。能消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿，主 黄，烂疮。末与鸡子白调涂热毒痈肿瘥，通气，健脾胃。日华子云∶赤豆粉治烦，解热毒， 排脓，补血脉，解油衣粘缀。叶∶明目。一云∶昔有人患香港脚，用此作袋，置足下朝夕展转 践踏之，其疾遂愈。亦主丹毒，涂之。…

薏苡仁，味甘温无毒，主筋拘挛不可屈伸，久风湿痹，下气。久服轻身益力。其生根， 下三虫。《名医》云∶薏苡仁除筋骨中邪气不仁，利肠胃，消水肿，令人能食。 胡麻，味甘平无毒，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗金疮 ，止痛，及伤寒温疟大吐下后，虚热困乏。久服轻身不老，聪耳明目，耐寒暑，延年。 白麻子，味甘平无毒，宜肝，补中益气，肥健不老。…

经血为水谷之精气，和调于五脏，洒陈于六腑，乃能入于脉也。凡其源源而来，生化于脾，总统于心， 藏受于肝，宣布于肺，施泄于肾，以灌溉一身。在男子则化而为精，妇人则上为乳汁，下归血海而为经脉。 但使精气无损，情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，而百脉充实，又何不调之有？苟不知慎，则七情之伤 为甚，而劳倦次之。又或为欲不谨，强弱相陵（当作凌），以致冲任不守者，亦复…

火能胜之，治以苦温，苦从火化也。佐以甘辛，木受金伤，以甘缓之，金之正味，以辛泻之 也。燥结不通，则邪实于内，故当以苦下之，按上文燥淫所胜，佐以酸辛，与此甘辛稍异。 又如六元正纪大论，子午年阳明在泉，亦云下酸温，皆与此不同。考之脏气法时论曰∶肺苦 气上逆，急食苦以泄之，用酸补之，辛泻之，正此之辨。）热反胜之，治以平寒，佐以苦甘， 以酸平之，以和为利。（…

味咸，平，无毒。主养肾气，强阴，主阴蚀疮，止肠 泄痢，疗口疮咽痛。久服益 气，不饥，延年。一名石涅，一名石墨。出颖川阳城，采无时。 此五石脂如《本经》，疗体亦相似。《别录》各条，所以具载，今俗用赤石、白石二脂尔。 《仙经》亦用白石脂，以涂丹釜。好者出吴郡，犹与赤石脂同源。赤石脂多赤而色好，惟可 断下，不入五石散用。好者亦出武陵、建平、义阳。今五石散皆…

味甘、平、温、无毒。主腰背寒痛，风痹，益血气，止小便利。生山野。二月、八月采 根，曝干。 此有三种，大略根苗并相类。菝 茎紫，短小多细刺，小减萆 而色深，人用作饮。 〔谨案〕陶云三种相类，非也。萆 有刺者，叶粗相类，根不相类，萆 细长而白，菝 根作块结，黄赤色，殊非狗脊之流也。 味辛、甘、平，无毒。主去恶虫，除脾胃寒热，通利九窍血脉关节，令人不忘。…

味苦、甘，寒，无毒。主风虚热气。一名余甘。生岭南交、广、爱等州。 树叶细，似合欢，花黄，子似李、柰，青黄色，核圆作六、七棱，其中仁亦入药用。（新 附） 味苦，寒，无毒。功用与 摩勒同。出西域及岭南交、爱等州，戎人谓之三果。 树似胡桃，子形亦似胡桃，核似诃梨勒而圆短无棱，用之亦同法。（新附） 味苦，平，有毒。主蛊毒，鬼疰，鬼魅，邪气在脏中，除咳逆寒热…

味甘，微寒，无毒。主除热，益气。 今处处有，襄阳竹根者最佳。所以夏月作粟飧，亦以除热也。 〔谨案〕白粱穗大，多毛 且长。诸粱都相似，而白粱谷 粗扁长，不似粟圆也。米亦白且大，食之香美，为黄粱之亚矣。陶 白粱也。然粱虽粟类，细论 则别，谓作粟飧，殊乖的称也。 味咸，微寒，无毒。主养肾气，去胃痹，中热，益气；陈者，味苦，主胃热，消渴，利 小便。 …

胡麻。味甘平无毒。主肠中虚羸。补五内。益气力。长肌肉。填髓脑。坚筋骨。疗金疮 止痛 主 茎 白麻子。味甘平无毒。宜肝。补中益气。肥健不老。治中风汗出。逐水利小便。破积血。 风 饴。味甘微温无毒。补虚冷。益气力。止肠鸣。咽痛。除唾血。去卒嗽。 大豆黄卷。味甘平无毒。主久风湿痹。筋挛膝痛。除五脏胃气结积。益气止毒。去黑痣 面 汁冷 三健 止…

一名巨骨 苦平。一云辛寒，无毒。 《本经》主皮肤中热，除邪气，止遗溺，利水道。 发明 溲疏与枸杞相类，先哲虽以有刺无刺、树高树小分辨。然枸杞未尝无刺，但树小 则刺多，树大则刺少。与酸枣、白棘无异。《本经》枸杞条下主五内邪气，热中消渴，即溲 疏之除邪气也。枸杞条下主周痹风湿即溲疏之止遗溺、利水道也。除去五内之邪则热中消渴 愈矣。疏利水道之热则周痹风…

（别录中品） 【气味】甘平，无毒。 【主治】主益气，和中，止泄。 【核】曰∶粱似粟大，茎叶皆香，芽头色异为别也。出荆、扬、青、冀之间。其类有三∶ 青 色恶，不如黄、白粱，故人少种之；亦早熟而收少，作饧青白，则胜余米耳。黄粱穗大毛长 ，谷米俱粗于白粱；而收子少，不耐水旱；食之香味，逾于诸粱；人号竹根黄也。白 粱穗亦大，毛多而长，谷粗扁长，不似粟圆…

\r钟乳石\pq122.bmp\r 上温肺冷。下壮肾阳。质重性偏。补火强阴通乳汁。味甘气热。除寒治嗽理虚劳。 （钟乳石得石之津气。钟聚成乳。滴流成石。内则中空如管。故名。禀阳刚之性。凡药性之 偏者。皆可用于暂而不可久。况石药之气悍哉。昧者服之。顿觉阳气倍充。饮食倍进。形体 壮盛为庆。而不知暗损阴精。致成消渴痈疽之祸矣。凡肺虚寒嗽。久不愈者。用数分研细…

无毒 丛生 石斛（出神农本经）主伤中除痹下气补五脏虚劳羸瘦强阴久服浓肠胃轻身延年（以上朱 字 神农本经）益精补内绝不足平胃气长肌肉逐皮肤邪热痱（音沸）气脚膝疼冷痹弱定志除惊（以 上 黑字名医所录）【名】林兰 禁生 杜兰 雀髀斛 石 麦斛【苗】（图经曰）五月生苗茎 似竹节节间出碎叶七月开花十月结实其根细长黄色七八月采茎以桑灰汤沃之其色如金江南生 …

无毒 丛生 瞿（音劬）麦（出神农本经）主关格诸癃结小便不通出刺决痈肿明目去翳破胎堕子下闭 血 （以上朱字神农本经）养肾气逐膀胱邪逆止霍乱长毛发（以上黑字名医所录）【名】巨句麦 大 菊大兰 石竹叶 杜母草 茈萎 燕麦 麦【苗】（图经曰）苗高一二尺叶尖小青色如 柳 叶而有锯齿根紫黑色形如细蔓荆二月至五月开花红紫赤色亦似映山红七月结实作穗颇似麦故 以…

（即铜绿。） 【气味】 酸平微毒。 【主治】 妇人血气心痛。合金疮止血。明目。去肤赤息肉。主风烂眼泪出。治恶疮疳疮。吐 风痰杀虫。盖铜青乃铜之液气所结。酸而有小毒。能入肝胆。故吐利风痰。明目杀疳。皆肝 胆之病也。 【气味】 咸辛平有小毒。 【主治】 久痢五痔金疮。面上瘢 。面膏药用之。杀虫消积。治诸疮。消肿毒。除狐臭。染 髭发。密陀僧感…

（稷粟）芦稷益气和中 黍稷清热凉血解暑 稷（专入脾）。有芦稷黍稷之分。芦稷者其形高如芦。实既香美。性复中和。所以为五 谷之长 。而先王以之名官也。味甘气平。故食可以益气和中。宣脾利胃。煎汤以治霍乱吐泻如神。 用此烧酒。可治腹中沉 啾唧。若黍稷之稷。形状似粟。但粟穗则丛聚攒簇。黍稷之粒。则 疏散成枝。黍与黍稷分别。则粘者为黍。而不粘者则为黍稷之稷。昔…

（瞿音劬。《本经》中品） 【释名】蘧麦（《尔雅》）、巨句麦 竹（《日华》）、南天竺草（《纲目》）。 弘景曰∶子颇似麦，故名瞿麦。 时珍曰∶按陆佃解《韩诗外传》云∶生于两旁谓之瞿。此麦之穗旁生故也。《尔雅》作 遽。有渠、衢二音。《日华本草》云∶一名燕麦， 一名杜姥草者，误矣。燕麦即雀麦，雀瞿二字相近，传写之讹尔。 【集解】《别录》曰∶瞿麦生太山山…

（即小米） 【气味】咸，微寒，无毒。时珍曰∶咸、淡。 宗 曰∶生者难化。熟者滞气，隔食，生虫。 藏器曰∶胃冷者不宜多食。粟浸水至败者，损人。 瑞曰∶与杏仁同食，令人吐泻。雁食粟，翼重不能飞。 【主治】养肾气，去脾胃中热，益气。陈者∶苦，寒。治胃热消渴，利小便（《别录》）。 止痢，压丹石热（孟诜）。水煮服，治热腹痛及鼻衄。为粉，和水滤汁，解诸毒，治…

（《唐本草》） 【集解】恭曰∶杨栌，一名空疏，所在皆有，生篱垣间。其子为荚。 叶 【气味】苦，寒，有毒。 【主治】疽 恶疮，水煮汁洗之，立瘥（《唐本》）。 木耳 见菜部。 （《本经》下品） 【释名】风药。 时珍曰∶生于石间向阳之处，故名石南。桂阳呼为风药，充茗及浸酒饮能愈头风，故名。 按∶《范石湖集》云∶修江出栾茶，治头风。今南人无所谓栾茶…

味甘，微寒，无毒。主治胃痹，热中，渴利，止泄，利小便，益气，补中，轻身， 凡云粱米，皆是粟类，惟其牙头色异为分别尔。青粱出此，今江东少有。《汜胜之书》云 粱是秫粟，今世用则不尔也。（《新修》二九七页，《大观》卷二十五，《政和》四八九页 味甘，平，无毒。主益气，和中，止泄。 黄粱亦出青、冀州，此间不见有尔。（《新修》二九七页，《大观》卷二十五，《政和》…

亦名慈石。生于有铁处。铁受太阳之气。其始一百五十年而成磁石。又二百年孕而成 铁。石中有孔。孔中有黄赤色。其上有细毛者。功用更胜。（颂） 一种元石。与磁石相似 而色较黑。不能吸铁。盖磁石生山之阴有铁处。元石生山之阳有铜处。形虽相似。性则不同。 味辛。气咸。微温。有小毒。气味俱浓。沉而降。阳中阴也。入足少阴兼入足厥阴经。 主养肾气。补男子肾虚风虚。强骨气…

生于石间向阳处。故名。叶似枇杷。叶之小者。其背无毛。光而不皱。凌冬不凋。 有二叶为花苞。二月开时如椿花。甚细碎。花罢渐生新叶。湖南北江西二浙甚多。（宗 ） 味辛苦。气平。有小毒。可升可降。阴中阳也。入足厥阴少阴经。五加皮为之使。恶小 蓟。主益肾气内伤阴衰。疗脚弱五脏邪气。除热。利筋骨皮毛。杀虫。逐诸风。浸酒饮。治 头风。女子久服。令思男。能强肾治风痹…

\r稷米\pb146.bmp\r，味甘，性寒。无毒。脾之谷，压石毒，丹毒可解，和胃益脾， 凉血解暑。多食令人发冷气，同瓠子食尤甚，饮黍汁即瘥。 \r野粟\pb147.bmp\r，似田中之粟不异，高尺余。主治补中益气，五劳虚烧神效。妇 人干血劳，服之亦效。 \r粟米\pb148.bmp\r，味咸，微寒。主滋阴、养肾气、健脾胃、暖中，反胃服之如神。 治…

味甘，平。主湿痹，筋挛，膝痛。 生大豆 涂痈肿，煮汁饮，杀鬼毒，止痛。 赤小豆 主下水，排痈肿脓血。生平泽。 《吴普》曰∶大豆黄卷，神农、黄帝、雷公∶无毒。采无时。去面 。得前胡、乌啄 杏子、牡蛎、天雄、鼠屎，共蜜和，佳。不欲海藻、龙胆。此法，大豆初出黄土芽是也。生 大豆，神农、岐伯∶生、熟，寒。九月采。杀乌豆毒，并不用元参。赤小豆，神农、黄帝 …

通直郎添差充收买药材所辨验药材寇宗 编撰 天地以生成为德，有生所甚重者身也。身以安乐为本，安乐所可致者，以保养为本。世 之人 必本其本，则本必固。本既固，疾病何由而生？夭横何由而至？此摄生之道无逮于此。夫草 木 无知，犹假灌溉，矧人为万物之灵，岂不资以保养？然保养之义，其理万计，约而言之，其 术有三∶一养神，二惜气，三堤疾。忘情去智，恬 虚无，离…

味咸，平，无毒。主养肾气，强阴，主阴蚀疮，止肠 泄痢，疗口疮咽痛。久服益 气，不饥，延年。一名石涅，一名石墨。出 川阳城。采无时。 陶隐居云∶此五石脂如《本经》，疗体亦相似，《别录》各条，所以具载，今俗用赤石、 白 石二脂尔，《仙经》亦用白石脂，以涂丹釜。好者出吴郡，犹与赤石脂同源。赤石脂多赤而 色好，唯可断下，不入五石散用。好者亦出武陵、建平、义…

\r石斛\pd92.bmp\r 味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏，虚劳羸瘦，强阴，益精，补内绝不 足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱（音沸）气，脚膝疼冷痹弱。久服浓肠胃，轻身延年， 定 志除惊。一名林兰，一名禁生，一名杜兰，一名石 （音逐）。生六安山谷水旁石上。七月、 八月采茎，阴干。（陆英为之使，恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸。） 陶隐居…

\r石南\pd369.bmp\r 味辛、苦，平，有毒。主养肾气，内伤阴衰，利筋骨皮毛，疗脚弱，五 脏邪气，除热。女子不可久服，令思男。 实 杀蛊毒，破积聚，逐风痹。一名鬼目。生华阴山谷。二月、四月采叶，八 月采实，阴干。（五加皮为之使。） 陶隐居云∶今庐江及东间皆有之。叶状如枇杷叶。方用亦稀。唐本注云∶叶似 草，凌 冬不凋。以叶细者为良， 关中…

味咸，微寒，无毒。主养肾气，去胃脾中热，益气。陈者味苦，主胃热，消渴，利小 便。 陶隐居云∶江东所种及西间皆是，其粒细于粱米，熟舂令白，亦以当白粱呼为白粱粟。 陈者 谓经三、五年者，或呼为粢（音咨）米，以作粉尤解烦闷，服食家亦将食之。唐本注云∶粟 类 多种，而并细于诸粱，北土常食，与粱有别。陶云当白粱，又云或呼为粢，粢则是稷，稷乃 （音祭）之异…

禽兽形类，依本体生者，犹分其性质有毒无毒者，况异像变生，岂无毒乎。倘不慎口， 致生疾病，是不察矣。 兽岐尾，马蹄夜目，羊心有孔，肝有青黑，鹿豹文，羊肝有孔，黑鸡白首，白马青蹄， 羊独角，白羊黑头，黑羊白头，白鸟黄首，羊六角，白马黑头，鸡有四距，爆肉不燥，马生 角，牛肝叶孤，蟹有独螯，鱼有眼睫，虾无须，肉入水动，肉经宿暖，鱼无肠、胆、腮，肉 落地不沾…