好颜色

《金匮录》云∶黄帝所受真人中黄直七禽食方。（今按∶《大清经方》七禽散。） 黄帝齐于悬辅，以造中黄直。中黄直曰∶子何为者也？黄帝曰∶今弃天下之主，愿闻长 生之道。中黄直曰∶子为天下久矣，而复求长生之道，不贪乎？黄帝曰∶有天下实久矣，今 欲躬耕而食，深居靖处，禽兽为伍，无烦万民，恐不得其道，敢问治身之要，养生之宝。中 黄乃仰而叹曰∶至哉子之问也，吾将造七…

竹笋 《本草》云∶味甘，无毒，主消渴，利水道，益气，可久食。崔禹云∶味甘，少 冷，主利水道，止消渴、五痔。孟诜云∶笋动气，能发冷 ，不可多食。（和名多加半奈。） 白瓜子 《本草》云∶味甘，平，寒，无毒。主令人悦泽，好颜色，益气不饥。久服轻 身耐老。《陶景注》云∶熟瓜有数种，除瓤食之，不害人。若觉食多。入水自渍即便消。又 云∶《博物志》云∶水浸至项，食…

味苦，平。主胸腹结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食轻身不老，延年神仙。一名 丹芝。生霍山。 味甘，平。主心腹五邪，益脾气，安神，忠信和乐。久食轻身不老，延年神仙。一名金 芝。生嵩山。 味辛，平。主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，勇悍，安魄。久食轻身不老，延 年神仙。一名玉芝。生华山。 味咸，平。主癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食轻身，…

味甘，平，无毒。主益气轻身，令发不白。五月采。 味甘，平，无毒。主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液， 身中不足，大惊，四肢重，和百药，补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠 。久服轻身， 长年不饥，神仙。一名干枣，一名美枣，一名良枣。八月采，曝干。 燔之味苦，主腹痛，邪气。 味甘辛，多食令人，多寒热，羸瘦者不可食。 覆麻黄…

枸杞叶∶味苦、平、涩、无毒。补虚羸，益精髓。谚云∶“去家千里勿食萝摩、枸杞。” 此则言强阳道，资阴气速疾也。 萝摩∶味甘、平。一名苦丸。无毒。其叶浓大，作藤，生摘之，有白汁出。人家多种，亦 可生啖，亦可蒸煮食之。补益与枸杞叶同。 瓜子∶味甘、平、寒、无毒。令人光泽，好颜色，益 气，不饥，久服轻身耐老；又除胸满心不乐；久食寒中。可作面脂。一名水芝，一…

藕实 （莲子也。）味甘，气平。无毒。主补中养神，益气力，除百疾。安心，止渴，止 痢。治腰痛，固精。久服轻身耐老，不饥延年，多食令人喜。藕甘寒，除热毒口渴烦闷，解酒 毒。消瘀血，破产后血闷，捣 金疮热伤，散血止痛生肌。蒸煮食，开胃补五脏。节捣汁，止 吐血衄血不止。荷鼻，即荷叶蒂，味苦，主安胎，去恶血，留好血，血痢煮服之。荷叶及房皆 破血，胎衣不下，酒煮…

【天】积阳而成天，以覆万物，至公无私，故圣人以天地为心。人能积得纯阳则成天仙，与 之俱久而能飞升，以其类相从也。圣人畏天命，勿怨天。敬天者存，顺天者昌。天高十万八千里， 或曰何以知之？《尔雅》云∶大鹏每飞，当天之半；又云∶大鹏一飞九万里，以是知之。天门开， 人见之，主大发达。天门即天之华，至秋最清，而精华发现，清夜见之，不久遂散，皆气之为也。 如朝暮…

味甘，寒。主解百药毒。 大温，主治暴冷，胃中冷逆，霍乱腹痛。 味苦，无毒。生南阳。 《本经》原文∶马先蒿，味平。主寒热鬼注，中风湿痹，女子带下病，无子。一名马屎 蒿。生川泽。 无毒。主治龋齿，女子阴中内伤，皮间实积。一名羊泉，一名羊饴。生蜀郡。 《本经》原文∶蜀羊泉，味苦，微寒。主头秃恶疮热气，疥瘙痂癣虫。生川谷。 无毒。生荆州。 《本经》原…

《要术》卷四 金创、乳妇不可食梨，多食则损人，非补益之物。产妇蓐中及疾病未愈，食梨多者，无 不致病。咳逆上气者，尤宜慎之。 《御览》卷九百六十八 治仆僵，华令人好颜色。 《类聚》卷八十六 一名朱茱，一名麦英。甘酣。主调中，益脾气，令人好颜色，美志气。 《御览》卷九百七十八 一名瓣。七月七日采。可作面脂。 《要术》卷三 一名水苏，一名劳祖，…

味酸辛、寒，有毒。主明目，目痛，金疮，诸痫，女子阴蚀痛，石淋寒热，崩中下血 诸邪毒瓦斯，令人有子。散症积，咳逆上气及鼠 恶疮。《药性论》∶君。有大毒。破热毒。 陆英为使。日华子云∶味酸涩，无毒。治 牙，鼻内息肉。一云，下血赤白，面黄，女子脏 寒，疗齿痛，治中风瘫痪。水英为之使。畏∶牡桂、菌桂、芫花、辛夷、白薇。出∶信州。 味酸，寒，无毒。主益气，疗鼽…

治同前。 麝香 莽草 犀角 栀子仁（各三分） 雄黄 当归（《外台》不用） 丹砂（各四分） 干 姜桂心 芍药 细辛（各五分） 附子 乌头（各五枚） 蜈蚣（一枚） 巴豆（五十枚） 上十五味为末，蜜和合，捣千杵，丸如小豆大，服三丸，日三，可加至五丸，一切尸疰 痛悉皆主之。 治绪热不调方。 紫葛 石膏 人参 丹参 紫参 苦参 元参 细辛 齐盐 代赭 苁…

槟榔，味辛温涩无毒，消谷逐水，除淡 ，杀三虫，去伏尸，治寸白。 豆蔻，味辛温涩无毒，温中，主心腹痛，止吐呕，去口气臭。 蒲桃，味甘辛平无毒，主筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健。作酒常饮益人，逐水利 小便。 覆盆子，味甘辛平无毒，益气轻身，令发不白。 大枣，味甘辛热滑无毒，主心腹邪气，安中养脾气，助十二经，平胃气，通九窍，和百 药，补中益气，强志，…

术煎。除百病。轻身明目。久服断谷延年方。 好术一硕。先以水洗濯去黑皮。细锉。以水三硕。煮至一硕。去滓。所得汁。以黍米三 斗。 忌桃 术酥。去风消食。补益不可具述方。 秋末取肥术二硕。以水刷去黑皮。曝干。于木臼中捣匀碎。即于甑中薄铺白茅。上施布。 即 入 贮于不津器中。不计时候。以温酒调枣许大服之甚良。忌桃李雀肉。 麦门冬煎。治结气。腹中伤饱…

玉屑面脂方 令黑者皆白。老者亦少。 玉屑 寒水石 木兰皮 旋复花 珊瑚 丁香 土瓜根 蜀水花 白茯苓 芎 菟丝 子 藿 杜 两） 熊脂 鹅脂 羊髓 牛髓 白狗脂（各五合） 鹰屎白 清酒 猪肪脂（各一升） 上 咀。 酒 渍一宿。纳脂等。合煎三上三下。酒气尽。成绞去滓。下麝香末。搅至凝色变乃止。瓷器中 密贮勿泄气。 玉屑面脂方。 玉屑 白附…

正元丹（出圣济总录）治下经积冷。补虚损。益气血。壮筋骨。 附子（炮裂去皮脐） 阿魏（醋化面和作饼慢火炙各一分） 硫黄（研） 远志（去心） 沉香 （各 焙去汗） 干 以丹 为 黄 丸（出圣济总录）治下脏积冷。补虚益气。泽润肌肤。 黄 （锉） 肉苁蓉（酒浸切焙） 人参 防风 桂（去粗皮） 天雄（炒） 桔梗（炒） 牛膝 （酒 丸桐 子大 …

（附论） 夫血气者人之神。所以荣养于一身。而肾为之本。若本元充实。则精与神相感。血与气 通流 因 方 大沉香丸（出德生堂）主辟山岚瘴气。通饮食。浓肠胃。令人肥白。填精补 髓。去浑身走注 沉香 木香 丁香 白檀香 胡桃仁（去皮） 枸杞子 大茴香 小茴香 破故纸（用 羯 羊番 蝎 （去毒 （各半两 酒浸） 核） 知 母（半 黄精 …

人参固本丸（一名地黄丸出如宜方） 夫人心生血。血生气。气生精。精盛则髭发不白。 颜貌 生熟 天门 人参 生地黄（洗） 熟地黄（洗又蒸） 天门冬（去皮） 麦门冬（去心各一两） 人参（半 两） 上 为细 渴。 生地黄煎 补虚损。填骨髓。长肌肉。去客热。 生地黄汁（五升） 枣膏（六合） 白蜜（一升） 牛酥（三合） 好酒〔三（七） 合〕 上先 …

卫侯青膏 治百病。久风头眩。鼻塞清涕泪出。霍乱吐逆。伤寒咽痛。脊背头项强 。偏枯拘 节疼肿。关节 。阴疮肿蚀。黄 当归 栝蒌根 干地黄 甘草 蜀椒（各六两） 半夏（七合） 桂心 芎 细辛 附 子 （ 参 黄 石楠 藤 猪脂微 火上煎之。三下三上。膏成。病在内。以酒服。如半枣大。在外摩之。日三。 乌香正气散 治杂病。 大香附子（十两…

方 地黄煎（出圣惠方）大补益。养命延年。驻颜不老。 生地黄汁（三升） 酥（二斤） 蜜（三斤） 枣膏（二升） 髓（一升牛羊皆得用） 杏 仁（一 升汤 两去苗 土） 脊（七 两） 门冬（六两 去心） 两酒浸去粗 皮） 去滓。 仁等相 日二服 地黄煎（出圣惠方）补五劳七伤。长肌肉。填骨髓。 生地黄汁（一斗） 生姜汁（一升） 酥（一…

（本经中品） 含蓄者，自然酝藉；发露者，自然浅薄。 【气味】辛温，无毒。 【主治】主除风邪气，温中，去寒痹，坚齿发，明目。久服轻身，好颜色，耐老，增年， 通 【核】曰∶秦椒花椒也。始产于秦，今处处有之，极易繁衍。其叶对生，尖而有刺。四 月生细花。五月结青实，熟则红赤，大于蜀椒，其目不及蜀椒之光且黑也。恶栝蒌、防葵， 畏雄黄。 【 】曰∶椒分秦…

无毒 蔓生 白瓜子（出神农本经）主令人悦泽好颜色益气不饥久服轻身耐老（以上朱字神农本经） 除烦 满不乐久服寒中可作面脂令面悦泽（以上黑字名医所录）【名】水芝 白 侧绞切【苗】谨 按 白瓜子即前条冬瓜子也冬瓜皮虽青经霜亦白其中子则方正洁白比次整齐非他子形色之可比故 谓之白瓜子岁时记云七月采犀以为脂者此也唐本作甘瓜者由其甘白字画所误考之别录有可作 …

【气味】 甘酸辛大温无毒。降也。阳中阴也。 【主治】 养心气。明目益精。疗腹痛肠癖下痢赤白。小便利。及痈疽疮痔女子崩中漏下。产 难 胞衣不出。久服补髓好颜色。益智不饥。轻身延年。补五脏虚乏。补心血。生肌肉。浓肠胃 。除水湿。收脱肛。 【气味】 甘酸平无毒。 【主治】 养肺气。浓肠。补骨髓。疗五脏惊悸不足。心下烦。止腹痛。下水。小肠 热溏便…

【内服】〔草部〕菊花（和巨胜、茯苓，蜜丸服，去风眩，变白不老。） 旱莲（内煎膏 服； 外烧揩牙，乌髭发，益肾阴。汁涂，眉发生速。作膏，点鼻中，添脑。） 常春藤 扶芳藤 络 石木通 石松（并主风血，好颜色，变白不老，浸酒饮。） 白蒿 青蒿 香附（并长毛 发。） 茜草（汁，同地黄，熬膏服。） 地黄（九蒸九晒，日噙。） 牛膝 麦门冬 肉苁蓉 何首 乌龙…

（《纲目》） 【释名】时珍曰∶降注雨水谓之潦，又淫雨为潦。韩退之诗云，潢潦无根源，朝灌夕已 除，是矣。 【气味】甘，平，无毒。 【主治】煎调脾胃、去湿热之药（时珍）。 【发明】成无己曰∶仲景治伤寒瘀热在里，身发黄，麻黄连轺赤小豆汤，煎用潦水者， 取其味薄则不助湿气。 （《拾遗》） 【释名】时珍曰∶露者，阴气之液也，夜气着物而润泽于道旁也。 …

（《本经》） 【气味】酸，平，无毒。 时珍曰∶五色之芝，配以五行之味，盖亦据理而已，未必其味便随五色也。即如五畜以 羊属火，五果以杏配心，皆云味苦之义。 之才曰∶青、赤、黄、白、黑、紫六芝，并以薯蓣为之使，得发良，得麻子仁、白瓜子 、牡桂甚益人，恶常山，畏扁青、茵陈蒿。 【主治】明目，补肝气，安精魂，仁恕。久食，轻身不老，延年神仙。 （《本经》…

产回回国地，见忽必烈饮膳正要。 味甘无毒，治调中顺气，滋肺金，定喘急，久食利人。三阴疟百药不效，必思答三枚， 酒一 盏，煎半饮之，即止。 难产不下，或子死腹中，必思答七枚，酒煎服即下。又治胞衣不下。 广志∶黄皮果状如金弹，六月熟，其浆酸甘，似葡萄。与荔枝并进，荔枝餍饫，以黄皮 果解 之。谚曰∶饥食荔枝，饱食黄皮。纲目于果部附诸果条下，仅引海槎录…

气大温。味甘酸辛。无毒。主养心气。明目益精。疗腹痛肠 下痢赤白。小便利 。及痈疽疮痔。女人崩中漏下。产难胞衣不出。久服补髓好颜色。益智不饥。轻身延年。（ 火） 赤石脂气大温。禀天春夏木火之气。入足厥阴肝经、手厥阴心包络经。味甘酸辛无毒。 得地 中东西土木金之味。入足阳明燥金胃土、手阳明燥金大肠。气味升多于降。阳也。心包络者 臣使之官。喜乐出焉。代…

此屋之东壁上土耳，当取东壁之东边，谓恒先见日光，刮取用之。亦治小儿风脐，又可 除 此竹篱头水也，及空树中水皆可饮，并洗诸疮用之。（《大观》卷五，《政和》一三一页） 此掘地作坎，以水沃其中，搅令浊，俄顷取之，以解中诸毒。山中有毒菌，人不识，煮 食 ，《政和》一三一页） 味酸，平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕。久食轻身，不老延年，神仙。一名龙芝， …

味苦，寒，无毒。主治大热，恶疮，痈疽，浸淫赤 ，皮肤赤，身热。生荆州川谷。 方药亦不用，想此草当寒冷尔。（《大观》卷八，《政和》二三三页） 味辛，平，无毒。主明目，补中，除风伤。根茎∶治伤寒寒热汗出，中风面肿。消渴热 中，逐水。久服轻身耐老。生鲁山平泽。 方药不复用。（《大观》卷九，《政和》二一八页） 味甘，微寒，无毒。主除胸中热，充皮毛。久服利人…

即玉竹。一名地节。 〔辨疑〕葳蕤本经与女葳同条。其后又出加圈女葳一条。濒湖谓本经女葳。乃尔雅委 萎。（即别录葳蕤）上古钞写。讹为女葳耳。其后条加圈之女葳。则固与葳蕤殊者。乃蔓草 也。夫葳蕤叶长而狭。茎干似黄精。强直似竹有节。其根黄色。横行如荻根及菖蒲。概节平 直多脂。虽燥亦柔。须节冗密。宛如冠缨下垂。而有威仪之象。故别录以葳蕤名之。女葳似 白蔹而蔓…

谨按《广州记》云∶生南海山谷，藤蔓而生。鼠爱食此，故曰鼠藤。咬处人即用入 药。彼人食之，如吃甘蔗。味甘美，主腰脚风冷，大补水脏，好颜色，长筋骨，并锉，浓煎 服之。亦取汁浸酒更妙。（《大观》卷十二页５３，《政和》页３１２，《纲目》页１０５４） 谨按《内典》云∶状若槐树。《异物志》云∶其叶如椿。《交州记》云∶树似沉香 无异。主辟恶，去邪鬼尸注心气。生南海…

味苦，酸（《御览》作辛）。主寒（《御览》作伤寒）湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈伸， 逐血气，伤热火烂，堕胎。久服，轻身、耐老（《御览》作能老）。一名百倍，生川谷。 《吴普》曰∶牛膝，神农∶甘；一经∶酸；黄帝、扁鹊∶甘；李氏，温。雷公∶酸，无 毒。生河内或临邛。叶如夏蓝；茎本赤。二月、八月采（《御览》）。 《名医》曰∶生河内及临朐。二月、八月、十月采根，…

味苦，平。主益气，充肌肤，明目、聪慧、先知。久服，不饥、不老、轻身。生山谷。 《吴普》曰∶蓍实，味苦、酸，平，无毒，主益气，充肌肤，明目、聪慧、先知，久服 ，不饥、不老、轻身，生少室山谷。八月、九月采实，曝干（《御览》）。 《名医》曰∶生少室，八月、九月采实，晒干。 案∶《说文》云∶蓍，蒿属，生千岁，三百茎。《史记·龟策传》云∶蓍，百茎共一根 味苦…

味辛，温。主咳逆，定惊气，辟邪恶，除蛊毒鬼注，去三虫，久服通神。一名薇芜。生 川泽。 《吴普》曰∶麋芜，一名芎 （《御览》）。 《名医》曰∶一名茳蓠，芎 苗也，生雍州及冤句，四月、五月采叶，曝干。 案∶《说文》云∶麋，麋芜也。蓠，茳蓠，麋芜。《尔雅》云∶靳 ，麋芜。郭璞云∶香 草，叶小如委状。《淮南子》云∶似蛇床，《山海经》云∶臭如麋芜。《司马相如…

味甘，平。主补中养神，益气力，除百疾。久服，轻身、耐老、不饥、延年。 一名水芝丹。生池泽。 《名医》曰∶一名莲。生汝南。八月采。 案∶《说文》云∶藕，夫渠根；莲，夫渠之实也；茄，夫渠茎。《尔雅》云∶荷，芙 渠。郭璞云∶别名芙蓉，江东呼荷；又其茎茄；其实莲。郭璞云∶莲，谓房也，又其根 ，藕。 味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，肋十二经，平胃气，通九窍…

味甘，寒。主五脏六腑寒热、羸瘦、五癃，利小便。久服，坚骨、长肌肉、轻 《名医》曰∶生少室山。十二月采之。 案∶《说文》云∶KT ，古文终，葵菜也。《广雅》云∶ ，葵也。考KT 与终形相近， 当即《尔雅》 葵。《尔雅》云∶ 葵，繁露。郭璞云∶承露也，大茎小叶，花紫黄色。《 本草图经》云∶吴人呼为繁露，俗呼胡燕支，子可妇人涂面及作口脂。按∶《名医》别有落…

味苦，温。主中风、伤寒、头痛、寒热，惊悸气，血痹死肌，去三虫。 《吴普》曰∶浓朴，神农、岐伯、雷公∶苦，无毒；李氏∶小温（《御览》引云∶一名 浓皮。生交址）。 《名医》曰∶一名浓皮，一名赤朴。其树名榛，其子名逐。生交址冤句。九月、 十月采皮，阴干。 案∶《说文》云∶朴，木皮也，榛木也。《广雅》云∶重皮，浓朴也。《范子计然》云 ∶浓朴，出宏农，按∶…

龙眼 一名益智，一名比目（《齐民要术》）。 鼠尾 一名劲，一名山陵翘。治痢也（《太平御览》）。 满阴实 生平谷或圃中。延蔓如瓜叶，实如桃。七月采。止渴延年（《太平御览》）。 千岁垣中肤皮，得姜、赤石胎，治（《太平御览》）。 小华 一名结草（《太平御览》）。 木瓜 生夷陵（《太平御览》）。 谷树皮 治喉闭。一名楮（《太平御览》）。 樱桃 味甘。主…

气味辛、平，无毒。主续绝伤，益气力，补不足，肥健人，汁去面 。久服明 目，轻身，延年。 陈修园曰∶菟丝气平禀金气，味辛得金味，肺药也。然其用在肾而不在肺。子中脂膏最 足，绝类人精，金生水也。主续绝伤者，子中脂膏，如丝不断，善于补续也。补不足者，取 其最足之脂膏，以填补其不足之精血也。精血足，则气力自长，肥健自增矣。汁去面 者， 言不独内服得其填补之…

味苦微寒。主风寒湿痹。洗洗寒气。除热。目中青翳白膜。久服头不白。轻身。生川 谷。 小木芩高。溯源秦产。钗股黍苗。羸愈蜗 。两鬓春新。双眸月满。试泛碧流。详披青 简。 李时珍曰。木小而岑高。故又名 皮。或云本出秦地。白居易诗。根稀比黍。苗稍刚同 钗股 。（自注祝苍华发神也）淮南子。 木色青翳。而裸愈蜗 。此皆治目之药。王建诗。春来 黑 发新。苏…

味甘，平，无毒。久服神仙，令人体润，毛发不白。出诸有玉处，山谷水泉皆有。 犹润于草木，何况于人乎。夫人有发毛，如山之草木，故山有玉而草木润，身有玉而毛 发黑 。《异类》云∶昆仑山有一石柱，柱上露盘，盘上有玉水溜下，土人得一合服之，与天地同 年。又太华山有玉水，人得服之长生。玉既重宝，水又灵长，故能延生之望。今人近山多寿 者，岂非玉石之津乎？故引水为…

味咸，平。主癃（音隆），利水道，益肾气，通九窍，聪察。久食轻身不老，延年神仙 。一名玄芝。生常山。 唐本注云∶五芝，《经》云∶皆以五色生于五岳，诸方所献，白芝未必华山，黑芝又非 常 岳。且紫芝多黄、白，稀有黑、青者，然紫芝最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一、二， 岂得终久服耶。 味酸，平。主明目，补肝气，安精魂，仁恕。久食轻身不老，延年神仙。一名…

味甘，温，无毒。主补虚，强腰脚，益肾，食之不饥。晒干功用强于薯蓣，有数此 则是其一也。一本云∶大如鸡子，小者如弹丸，在叶下生。 主百病，长生，神仙。亦煮花汁酿酒服之。《异类》云∶凤刚者，渔阳人也，常采 百花，水渍，封泥埋之百日，煎为丸。卒死者，纳口中即活。胡刚服药，百余岁，入地肺山 。《列仙传》云∶尧时赤松子服之，得仙。 味甘，平，无毒。久服令人好…